Die Primal Fitness Box ist die alternative Anlaufstelle für alle, die keine Lust haben, in Fitness-Studios zu trainieren oder merken, dass sie dort oft weder die verdiente Betreuung bekommen, noch die Erfolge erzielen, die sie sich wünschen. Wie es der Name „primal“ (= ursprünglich, grundlegend) schon sagt, unterscheidet sich dieses Trainingsangebot von den meisten anderen, da hier die Fitness grundlegend durch vielfältige Bewegungen trainiert wird.

Im Gegensatz zu Trainingsmaschinen, an denen Sie meist sitzen oder liegen und stupide Beuge- und Streckübungen durchführen, lernen Sie hier eine Vielzahl an Übungen kennen, die den ganzen Körper als Einheit mit einbeziehen und somit bei geringerem Zeitaufwand bessere Fitnessergebnisse erzielen.

Hier lernen Sie, wie Sie auch ohne aufwendigen technischen Schnickschnack richtig fit und gesund werden können.

Sie werden u. a. ein sehr abwechslungsreiches funktionelles Training mit folgenden Hilfsmitteln und Methoden kennenlernen: Eigengewichtsübungen, Kettlebells, Sandbags, Kletterseile, Ringe, Slingtrainer, Widerstandsbänder, Taue (Battling Ropes).