FUN-tastisch-FIT

 
 
Ostwall 31
41515 Grevenbroich

 
Telefon: 02181 4951219
http://www.funtastischfit.com/
 
FÜR FRAUEN, DIE FIT WERDEN WOLLEN UND DAS OHNE VIEL ZEIT ZU INVESTIEREN, DENN DU BENÖTIGST NUR 36 MINUTEN!

AN 12 STATIONEN TRAINIERST DU ABWECHSLUNGSREICH KRAFT, AUSDAUER UND KOORDINATION.

An den 6 Geräte-Stationen baust Du wichtige Muskeln auf: Hüft-, Schulter-, Nacken-, Rücken- und Beckenboden-Muskulatur.

Insgesamt drehst Du 3 Runden im Zirkel, damit es zu einem effektiven Muskelaufbau kommt. Da wir hydraulische Geräte haben, bekommst Du keinen Muskelkater. Pro Station benötigst Du 1 Minute.

Die Übungen in den Zwischenstationen fördern die Koordination und die Ausdauer.

Unser Zirkel besteht aus 12 Stationen. Für den Zirkel benötigt man lediglich 36 Minuten. Er bietet sich für Frauen an, die mit nur wenig Zeitaufwand ein Ganzkörpertraining durchführen möchten/können. Dafür sorgen 6 hydraulische Geräte und 6 Zwischenstationen. Alle 14 Tage variieren wir die Zwischenübungen, so tritt keine Eintönigkeit auf und die Koordination wird dadurch stärker gefördert. Unser Zirkel wird von Birgit, Jenny oder mir betreut.
Frauenstudio
 
 

Bilder von unserem Studio

 
 

Gesamtangebot

 
Training
Cardio-Training
Fitnesskrafttraining
Zirkeltraining
 
Service
Betreuung durch ausgebildete Trainer
regelmäßige Check up's
Ernährungsprogramm
Für einige, der hier dargestellten Angebote können weitere Kosten direkt im Studio anfallen.
 
 
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